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Aromatherapie - Warum können Gerüche Emotionen auslösen?

Wusstest Du, dass Düfte unsere Stimmung und Emotionen beeinflussen können? Deshalb konzentriert sich die Aromatherapie auf die Verwendung von Aroma- und ätherischen Ölen aus Pflanzen, um das Wohlbefinden zu steigern. In unzähligen Studien wurden die Auswirkungen von Gerüchen auf das menschliche Gehirn und die Emotionen untersucht. Die Forschung hat gezeigt, dass Gerüche spezifische Auswirkungen auf die neuropsychologische Funktion des Menschen haben und Gerüche die Stimmung und den wahrgenommenen Gesundheitszustand beeinflussen können.

Düfte als Anker für unsere Emotionen nutzen

 

Wir fanden besonders interessant zu verstehen, wie sich Gerüche auf uns auswirken können. Tatsächlich wirkt Aroma nicht wie eine Droge direkt auf uns ein. Vielmehr führen wir einen Prozess in unserem Kopf durch, um bestimmte Gerüche mit verwandten Erfahrungen und Emotionen in Verbindung zu bringen. Wurde dieser Anker einmal in unserem Kopf gesetzt können die Gerüche in Zukunft die gleichen Emotionen in uns auslösen. Dies bedeutet, dass ein Duft in dir eine bestimmte Reaktion hervorrufen kann, wenn du diesen Duft in der Vergangenheit mit einem spezifischen Ereignis und einer Emotion in Verbindung gebracht haben.

 

Düfte als Schlüssel für assoziatives Lernen


Dieser Prozess wird als assoziatives Lernen bezeichnet. Überraschend ist, dass kein anderes sensorisches System eine derart enge Verbindung zu den neuronalen Bereichen der Emotion und des assoziativen Lernens aufweist wie unser Geruchsystem. Daher gibt es eine starke neurologische Grundlage dafür, warum Gerüche emotionale Verbindungen auslösen.

 

Mind Wellness - tägliche Entspannung und positive Emotionen

 

Darauf aufbauend, haben wir das Konzept der Mind Wellness entwickelt. Damit kannst du während eines entspannenden Moments wie Meditation, Yoga oder einfach einer entspannenden Filmnacht zu Hause das Aroma Spray oder die Duftkerze verwenden und später die positiven Emotionen, die du gefühlt hast, mit dem gleichen Aroma wieder abrufen. Du kannst dich also gezielt in einer stressvollen Situation, z.B. im Büro oder zu Hause, mit dem Aroma einfach und mühelos in einen positiven emotionalen Zustand versetzen.

Warum nicht die Gelegenheit nutzen und unsere Aromaprodukte gegen Stress zu probieren?

Quellen: Herz, 1996; Chu und Downes, 2002; Larsson und Willander, 2009; Zucco et al., 2012